ההליכה “מיינדפולנס עירוני – לראות את השכונה בעיניים חדשות” נועדה למצוא את הרגעים הקטנים בהם ניתן להאט ולהתבונן בסביבה שלנו בעיניים חדשות, ולפתח מודעות ותשומת לב למה שקיים סביבנו בתוך העיר, גם תוך כדי השגרה העמוסה של חיי היומיום.

אורח החיים של רובנו מתנהל בקצב מהיר. בין אם ברכב או בהליכה ברגל, פעמים רבות נמצא את עצמנו בריצה להספיק למקום כלשהו כשראשנו טרוד במחשבות ובמשימות, לעיתים גם תוך התעסקות בטלפון ומבלי שנשים לב כלל למה שקורה סביבנו. במהלך ההליכה הוזמנו המשתתפות והמשתתפים להאט, לפתוח את העיניים, להרים אותן מהמסך, ולראות את השכונה ואת העיר המוכרת מנקודת מבט חדשה.

ההליכה כללה הקראת קטעי שירה וטקסטים מקוריים, שהציעו דרכים פשוטות לפיתוח יכולת ההתבוננות והקשיבות לסביבה, תוך הפעלה פעילה של חמשת החושים. ההליכה אפשרה למשתתפות והמשתתפים ליצור שינוי בזווית הראייה הרגילה, תוך שיטוט סקרני בו התגלו בפניהםן “מקומות סודיים” בתוך השכונה המוכרת.

ההליכה התקיימה בחודש מאי 2025 בגבעתיים, במסגרת אירוע “הליכות ג’יין” עירוני.

לעוד פרטים על ההליכה לחצו כאן וכאן.

למידע על פרויקט הליכות ג’יין בארץ ובעולם לחצו כאן וכאן.